文胸的尺寸一般由一個數(shù)字和一個英文字母組合而成，例如75A或80B，其中數(shù)字代表胸圍尺碼，英文字母代表杯型尺碼。

文胸的尺碼通常有兩種量制：一為英制，一為公制。英制尺碼由28英寸-40英寸，代表上胸圍的周長；公制由68厘米-90厘米，代表下胸圍的周長。

⑴文胸杯型
一般杯型分為：A、B、C、D、E、F…
圖中的文胸尺碼對照表提供的杯型選擇方法是：杯型=上胸圍-下胸圍，+2.5cm增級。如：
上胸圍-下胸圍=10cm，為A杯（cup）；
上胸圍-下胸圍=12.5cm，為B杯（cup），以此類推。

⑵文胸的號
常用的號：70、75、80、85…，它們代表下胸圍的水平周長，它們是5的整倍數(shù)，目前國內一般內衣品牌在選擇圍長上尺碼允許誤差為±2.5cm（在圖中文胸尺碼對照表提供的號上±2.5cm），如：
70，下胸圍67.5至72.5cm；
75，下胸圍72.5至77.5cm；
80，下胸圍77.5至82.5cm，以此類推。
--以上是關于“bra 尺寸如何計算的 ”，至于"目測的辦法",相對于僅僅由公式計算出來的文胸尺寸，“觀察自己的身體”較能找到合適自己的文胸尺碼，因為它和計算出來的罩杯真的差很遠。

③以實際形體選擇的文胸型號，例
和外衣不一樣，貼身穿戴的文胸更要求其與身體的吻合度。

比如，文胸的型號（即是文胸的罩杯）判定就是選擇與乳房的圓周形狀和豐滿程度最接近的。罩杯中較堅固的部件-托圈，尤其要求它務必與乳房底緣輪廓吻合。

下圖中的模特，測量上下胸圍的數(shù)據(jù)是：
上胸圍約76cm，下胸圍約70cm。上下胸圍差是6cm。
按目前的文胸尺碼選擇方法，這位模特穿戴的文胸尺碼應為70A。